Ibiza Light

2-Tage-Auszeit

Ideal, wenn du wenig Zeit hast, oder erst mal schnuppern möchtest.

Ziel: Erholung und Impulse zur Verbesserung der Work-Life-Balance  

Das Programm der beiden Tage stimmen wir gemeinsam auf deine aktuellen Bedürfnisse ab. Es kann beinhalten: Coaching, Meditation, Reiki, Atem- und Entspannungsübungen, Bewegung, Tanz, Berührung, Massage und Insel-Ausflüge.

  • Ein paar Gänge runter schalten
  • An welchem Punkt stehst du gerade - Was brauchst du?
  • Verschiedene Möglichkeiten der Entspannung
  • Erkennen was deine Energiefresser sind und was dir Energie gibt
  • Was kannst du im Alltag tun, um nicht gestresst zu sein

Nach diesen beiden Tagen bist du relaxed und weisst, was du tun kannst, um mehr Entspannung in Ihren Alltag zu integrieren.

Wenn du im Paradies abschalten und mit neuer Kraft in ein Leben mit mehr Harmonie und Leichtigkeit starten möchtest, kontaktiere mich. Wir werden Termine und die Inhalte nach deinen speziellen Bedürfnissen und Wünschen abstimmen.

Hier kannst du eine gratis 20 Minuten-Session buchen: